In diesem Test haben wir unsere sechs liebsten Kalorienzähler-Apps vorgestellt und ihre Vor- und Nachteile benannt. Die Suchfunktion erlaubt es einem, Lebensmittel und verschiedene Workouts schnell hinzuzufügen und man kann sich sogar die Gesamtkalorien und Makronährstoffe eigener Rezepte berechnen lassen. Mit der Rezeptrechner App wird die Kalorienberechnung für einzelne Lebensmittel und dein individuelles Rezept übrigens zum Kinderspiel. Zudem reichen bei dieser App auch grobe Schätzungen, eine grammgenaue Eingabe ist nicht erforderlich. Am Anfang ist es wirklich zeitaufwendig, jede Mahlzeit abzuwiegen und einzutragen. Ziel festlegen und Fortschritt dokumentieren. Dabei hilft auch die Schnellauswahl, die sich die Lieblingslebensmittel und -gerichte merkt. So einfach hast Du noch nie den Überblick behalten. Viele Apps verfügen über einen Barcode-Scanner, bei dem man über die Handykamera den Strichcode der Lebensmittel einliest und so exakt die Nährwertangaben und Gesamtkalorien eingeben kann. Außerdem kann man Aktivitäten und die verbrannten Kalorien aufzeichnen, Schritte aus Google Fit oder Apple Health importieren und das Gewicht genau dokumentieren. Man kann die App nicht verwenden, wenn man kein kostenpflichtiges Programm gekauft hat. Die Anmeldung ist bei dieser App sehr einfach, es muss jedoch vor der Verwendung der App eines von zwei kostenpflichtigen Programmen ausgewählt werden. Kostenloser Download für iOS-Nutzer im App Store, für Android-Nutzer im Google Play Store. Verfügt über ein Widget, welches euren Kalorienverbrauch auf einen Blick anzeigt. Für jeden Typ gibt es die passende App. Die App lässt sich mit Fitbit verbinden und beispielsweise die Anzahl der zurückgelegten Schritte synchronisieren. Du solltest Deine Lebensmittel wiegen, damit Du nah an die Empfehlung für Deinen Kalorienbedarf herankommst. Das Programm berechnet, in wie vielen Wochen ihr euer Ziel erreicht habt. Sei aber auch vorsichtig: Jede einzelne Kalorie zu zählen, kann unnötigen Druck aufbauen. Starten Sie Ihre Reise zum Wunschgewicht noch heute und nutzen Sie die weltgrößte Datenbank für Nahrungsmittel und Ernährung. Vor allem die mögliche Synchronisation mit diversen Fitness-Apps ermöglicht nicht nur eine genaue Ernährungs- sondern auch eine Trainingsdokumentation. ‎With the Calorie Counter app by YAZIO, you can manage your daily food diary, track your activities and lose weight successfully. Allerdings muss man auch sehr viele Daten angeben. So funktioniert die App: Diese App hat eine recht übersichtliche Benutzeroberfläche, das Eintragen der Lebensmittel ist sehr einfach und es werden oft gängige Portionsmengen vorgeschlagen. Und die App spornt Dich dazu an mehr Wasser zu trinken. Große Nahrungsmitteldatenbank, Barcode-Scanner, Nährstoffe-Tracker, Speicherung von häufig verwendeten Lebensmitteln und Gerichten, Rezepte-Rechner, benutzerdefinierte Ziele, Training-Tracker. Die Vorschlagsfunktion erleichtert die Eingabe der Kalorienaufnahme: Gibt man ein Lebensmittel ein, werden Nahrungsmittel, die dazu passen, vorgeschlagen. Besonders praktisch ist die Kalorienrechner online App: Lade dir ganz einfach den Kalorienrechner für Lebensmittel auf dein Smartphone. Anders sieht es aus beim Zählen der Kalorien, die wir am Tag aufnehmen. Hier finden Sie eine Kalorientabelle / Nährwerttabelle für die wichtigsten Lebensmittel aufgeschlüsselt nach Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Broteinheiten. Lege ein Profil an und kontrolliere Dein Gewicht und Deine Ernährung. Diese App ist eine der beliebtesten und wurde im Apple App Store von über 26.000 Nutzern mit 4,5 von 5 Sternen bewertet. Premiummitglieder profitieren unter anderem von weiteren Funktionen, wie detaillierten Nährwertangaben oder der Synchronisation mit Fitness-Apps wie FitBit oder Runkeeper. Passend dazu gibt es auch verschiedene Diät-Pläne, wie zum Beispiel zu intermittierendem Fasten und einer ketogenen oder mediterranen Ernährung. Der Fettrechner rechnet Dir dann automatisch alle Kalorien zusammen. Dies wäre für den normal interessierten Menschen viel zu umständlich. Für bestimmte Links in diesem Artikel erhält FIT FOR FUN eine Provision vom Händler. Auch hier können sportliche Aktivitäten eingetragen und somit der Tagesbedarf angepasst werden. Das Kalorienkonto muss negativ sein – dann geht es mit der Fettverbrennung erst so richtig los. Nährstoff-Tracker, Schnellauswahl von beliebten Lebensmitteln, Barcode-Scanner, Synchronisation mit diversen Fitness-Apps, Ernährungstagebuch, Trainingstagebuch, Diät-Kalender, grafische Auswertung der Diäterfolge, Notizbuch, Bildererkennung für Fotos von Mahlzeiten. Mehr als 35 Millionen Nutzer haben Ihr Gewicht mit FatSecret schon verloren. The description of Kalorien Rechner. Das Konzept bringt Spaß und der Lerneffekt ist hoch: Man setzt dich damit auseinander, welche Lebensmittel man wählt und was in ihnen steckt. Yazio bietet einen individuellen Plan zum Abnehmen oder zum Muskelaufbau und dient als Ernährungstagebuch, in dem alle Mahlzeiten dokumentiert werden können. Professionelle Ernährungsberater benutzen eine Tabelle, in der die Kalorien und die einzelnen Inhaltsstoffe pro 100 Gramm Lebensmittel aufgeführt sind. Jetzt gratis registrieren und noch mehr erfahren! Soll sie schnell und einfach im Alltag umzusetzen sein oder ist es mir wichtig, dass sie mein Training mithilfe von Schrittzählern und App-Synchronisationen dokumentiert? Die sportlichen … Kalorien Apps: Noom Coach. Egal ob abnehmen, zunehmen oder einfach nur gesünder ernähren – eine Ernährungs-App hilft in vielen Situationen. Aus diesen Daten wird dann ermittelt wie viele Kalorien du am Tag verbrauchst. und verteilst anschließend 24 Stunden auf deine täglichen Aktivitäten. Using APKPure App to upgrade Kalorien Rechner, fast, free and save your internet data. Aber auch verschiedene Pläne zu unterschiedlichen Fasten-Methoden, wie 16:8, 5:2 oder 6:1, sind wählbar. YAZIO PRO liefert verschiedene Ernährungspläne wie Low Carb, High Protein oder Low Fat und passend dazu über 100 Rezepte und Rezeptvorschläge. Beides ist mit Fehlern behaftet. Kocht man selber, macht sich einen Salat oder isst im Restaurant, hilft der Barcode-Scanner nicht. Fazit: Welche Kalorienzähler Apps sind die besten? In der App können außerdem Trainingserfolge mit Freunden geteilt und eigene Rezepte und Sportübungen hinzugefügt werden. Die App ist einfach zu bedienen, findet fast alle Lebensmittel und man kann somit schnell seine Kalorien eingeben. Verbrannte Kalorien (z.B. Kalorienzähler: Die sechs besten Apps im Überblick, https://www.fitforfun.de/abnehmen/lifesum-im-test-lifestyletracker-und-kalorienzaehler-im-handy-bringt-das-was-190660.html. Mit dem FIT FOR FUN-Ernährungsplan zum Wunschgewicht, Wok- und Bratpfanne von FIT FOR FUN: einfach gesund kochen, 3 Laufpläne zum Abnehmen – mit Rezepten & Ernährungstipps, So viele Kalorien verbrennst du bei deinem Sport, Die besten Kalorienzähler Apps 2021 im Überblick. Ihr sucht eine Kalorienzähler-App, weil ihr abnehmen, euer Gewicht halten oder Muskeln aufbauen wollt? z.B. Download Rezeptrechner and enjoy it on your iPhone, iPad and iPod touch. aus FatSecret) lassen sich dank. Soll sie mir sehr genaues Feedback über meinen Diäterfolg geben? Die App besitzt einen Barcode-Scanner zum Hinzufügen neuer Lebensmittel in die Datenbank. Die App ist 'lernfähig', denn Nahrungsmittel, die man im Ernährungstagebuch eingibt, werden gelistet und können so einfach wieder abgerufen werden. Yazio: Diät-App für den Ernährungsplan. Das Beste daran: Die App wertet die Erfolge grafisch aus und erstellt detaillierte Statistiken, mit denen man den Gewichts- und Trainingsverlauf optimal nachvollziehen kann. Intervallfasten, High Protein oder vielleicht doch lieber Low Carb? Tagebücher von anderen Tagen lassen sich kopieren. Kalorienzähler helfen beim Abnehmen, indem sie den täglichen Kalorienverbrauch dokumentieren. In eurem Diätbericht könnt ihr nicht nur das Gewicht, sondern auch den Körperfett- und Wasseranteil sowie Hüftumfang und Taillenumfang angeben. Denn auch eine ausreichende Wasserzufuhr ist für die Gesundheit und den Erfolg einer Diät von großer Bedeutung. So behält man einen guten Überblick über den Diäterfolg. » Listen und Rezepte verwalten Darüber hinaus bietet die Android Kalorienrechner App von YAZIO aber noch viel mehr: So kannst du aus über 200 Sportarten und Aktivitäten wie Haus- und Gartenarbeit wählen, um deine Kalorienbilanz aufzubessern oder du trägst dein aktuelles Gewicht ein und verfolgst deine Erfolge in einem übersichtlichen Diagramm. Welcher Kalorientracker zu einem passt, hängt natürlich ganz von den eigenen Diätvorstellungen und -zielen ab. Außerdem erhalten sie sechs zusätzliche Mahlzeiten, die es erlauben, genauer auf das Essverhalten einzugehen. Vielen Dank für Ihre Newsletter-Anmeldung! separater Anzeige vom Zuckergehalt. Die Trainingseinheiten werden berücksichtigt und in den Kalorienbedarf mit eingerechnet. Die Nutzung erfolgt intuitiv und das Layout der App ist sehr übersichtlich. eine Provision vom Händler, Wenn du unterwegs einkaufen bist und du wissen möchtest, welche Kalorien bestimmte Lebensmitteln beinhalten, dann ist diese App genau richtig für dich. Die App “Noom Coach” ist sehr praktisch, wenn man seine Ernährung und sein Training auf simple Art verfolgen möchte. Für Links auf dieser Seite erhält GIGA ggf. Außerdem werden die aufgenommenen Nährstoffe nicht nur in Gramm, sondern auch in Prozent angezeigt. Außerdem kann man mit der PRO Mitgliedschaft Zucker, Ballaststoffe und Salz aufzeichnen, gesunde und ungesunde Lebensmittel bewerten und den Forschritt der letzten 2,5 Jahre auswerten. Sie können das Abschneiden von Kalorien, Fett & Eiweißzähler tages- und stundengenau für verschiedene Länder, Kategorien und Geräte nachverfolgen. Kalorientabelle, Ernährungstagebuch, Barcode-Scanner, Training und verbrannte Kalorien aufzeichnen, Gewichtsdokumentation, Schrittzähler. Diese App hat eine recht übersichtliche Benutzeroberfläche, das Eintragen der Lebensmittel ist sehr einfach und es werden oft gängige Portionsmengen vorgeschlagen. Die Community tauscht sich über die App aus und unterstützt einander. Man kann das Mengenverhältnis aber auch selbst festlegen und einstellen, je nachdem, ob man sich zum Beispiel Low Carb ernähren will oder eine High Protein Diät anstrebt. Rezeptvorschläge und die Möglichkeit, eigene Mahlzeiten und Rezepte zu erfassen. Was uns an der App Lifesum hingegen besonders gut gefällt ist, dass sie einen auch auf die benötigte Wasseraufnahme hinweist und an das Trinken erinnert. Download für iOS-Nutzer im App Store, für Android-Nutzer im Google Play Store. Productivity; Add Tags. Premiummitglieder haben Zugang zu erweiterten Trainingsplänen. Mit unserer kostenlosen Kalorienrechner App hast Du die Kontrolle über das, was Du isst. Diät-Planer, Kalorienzähler, Barcode-Scanner, Nährwerte-Tracker, Wasser-Tracker, Training-Tracker, Erinnerungen und Rezepte. Lifesum erinnert euch daran, eure Mahlzeiten ins. Ein Ernährungs- und Trainingstagebuch für sportliche Aktivitäten. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank Show More. 79.250 Personen haben das Ernährungstagebuch in den letzten 12 Monaten genutzt und dabei ihr Gewicht um durchschnittlich 6,2 kg reduziert. More than 10 million people have already achieved their New Year’s resolutions with YAZIO. Die Anmeldung funktioniert bei der Lebensmittel-Datenbank (FDDB = Food Database) leider nur über den Browser und nicht in der App. 12 gesunde Tipps, die besser sind als jede Diät, Erfahre mehr über Gewicht und Fitnesslevel, Die neue FIT FOR FUN: Schlank in 3 Wochen – weniger Gewicht, mehr Energie. Gewisse Fitnessuhren, wie Garmin oder Fitbit, lassen sich auch direkt mit der App verbinden. 8 kostenlose Hobby & Freizeit-Downloads zum Thema Kalorienrechner & Ernährung - Top-Programme jetzt schnell und sicher bei COMPUTER BILD herunterladen. Beides ist mit Fehlern behaftet. Persönliches Feedback vom Coach, dokumentiert Gewicht, Ernährung, Blutdruck und Blutzucker, personalisierte Lebensmittel- und Sportpläne, Barcode-Scanner, große Lebensmitteldatenbank, Schrittzähler. Weitere virengeprüfte Software aus der Kategorie Hobby & … Starter-Guide zum Intervallfasten jetzt 35% günstiger! Allerdings ist der Barcode-Scanner auch kein Allheilmittel – denn das ganze funktioniert natürlich nur bei Fertiggerichten oder abgepackten Lebensmitteln, die über einen entsprechenden Barcode verfügen. Du hast das Ziel, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen und deine Fitness zu verbessern? Die besten sechs Kalorienzähler-Apps im FIT FOR FUN-Check. Der Rezepte-Rechner berechnet die Nährwerte eines Rezepts und beliebte Lebensmittel und Gerichte werden in der App gespeichert, sodass sie nicht immer wieder eingeben werden müssen. Ein Zugriff auf andere Fitness-Apps wie z.B. So sollte man sich also vorher fragen: Welche Diät will ich machen? Während unser Grundumsatz durch Gewicht und Muskelmasse relativ fix vorgegeben ist, können wir nicht nur durch Bewegung den zusätzlichen Kalorienverbrauch stark beeinflussen, sondern natürlich auch durch das Essverhalten. Kalorienberechnung für eigenes Rezept bzw. Das gleiche machen Sie mit der nächsten Zutat, usw. Ein Notizbuch lässt euch Anmerkungen auf eurem Weg zum Wunschgewicht dokumentieren. Kalorien Rechner Tags. Der große Vorteil hier ist, dass auch die Makro-Nährstoffe (KH, Proteine, Fette) sowie Ballaststoffe, Vitamine und Co. aufgelistet werden. Der Kalorienrechner für verschiedene Sportarten zeigt allerdings zum Teil sehr grob berechnete Werte. Die Trainingseinheiten müssen allerdings manuell eingegeben werden. Neben einem Barcode-Scanner lassen sich die Codes auch manuell eingeben. In der Premium-Mitgliedschaft ebenfalls integriert, ist das Trink-Tracking, mit dem sichergestellt wird, dass man genug trinkt. Alle Rechte vorbehalten. In unserem Test zeigen wir euch die besten Kalorienzähler-Apps für euer iPhone. Ein weiterer Vorteil von FatSecret ist die integrierte Kamera-Funktion, mit der man Mahlzeiten und Gerichte mit Bildern festhalten kann. 3. Zudem ist sie kombinierbar mit Fitness-Apps wie Runtastic, Runkeeper oder Endomondo, was die App gerade für sportlich orientierte Nutzer interessant macht. Die Kalorien werde übersichtlich in einer Tabelle angezeigt mit intergierter Suchfunktion um die Kalorien angaben noch schneller zu finden. Neben dem Barcode-Scanner könnt ihr in MyFitnessPal mehrere Einträge gleichzeitig hinzufügen. Mahlzeiten werden anhand von eigenen Fotos erkannt. Außerdem kann man das Training aufzeichnen – allerdings müssen die Sporteinheiten händisch eingeben werden. Einmal schnell die Anmeldemaske ausfüllen, dann das Ernährungsziel auswählen und Yazio berechnet sofort den persönlichen Kalorienbedarf. Kalorienarme Lebensmittel: 13 x sattessen ohne Reue! Wer viel selbst kocht, will ungern jedes einzelne Lebensmittel im Kalorienrechner nachschlagen. Das eingetragene Trainingspensum wird auf den Kalorien- und Wasserkonsum angerechnet – die App erinnert einen daran, etwas mehr zu essen und zu trinken. Die Eingabe der Nutzerdaten geht dann in der App. Dann ist der Kalorienrechner für dich ideal, du gibst folgende Daten an: - Dein Gewicht - Deine Größe - Dein Alter - Dein Geschlecht. Trainingseinheiten werden in der Kalorienbilanz eingerechnet, Zum Teil sehr teure In-App-Käufe von 6,99 Euro bis 54,99 Euro, In der Basic Version ist nur der Kalorienzähler verfügbar, Kamerafunktion, um Mahlzeiten mit Bildern festzuhalten und zu erkennen, Synchronisation mit diversen Fitness-Apps, Keine integrierte Trink-Erinnerung in der Basic Version, Suchfunktion aller Lebensmittel und Workouts für eine schnelle Eingabe. Mahlzeit. Die Kalorienzähler-App von EasyFit ist genau die richtige, wenn Du ein klares (Gewichts-)Ziel hast und Du Deine Kalorien dafür tracken möchtest. Ganz so automatisch wie das Zählen der verbrauchten Kalorien geht es leider noch nicht – aber verschiedene Apps helfen dabei, dass die Bilanz von aufgenommenen und verbrauchten Kalorien am Ende des Tages dem persönlichen Ziel möglichst nahekommt. Mit dieser App hast du Kalorien auf einem Blick. Die Kalorienrechner App gibt es gratis zum Download und hilft dir nicht nur beim Abnehmen, sondern verrät dir alles über deine persönliche Ernährung – von der Kalorienaufnahme, über die Nährstoffverteilung, bis zu der Entwicklung deines Körpergewichts. Du kannst im Handumdrehen Rezepte ändern und speichern, Nährwertangaben überschreiben und deine Makros im Auge behalten. Ändern Sie dann die Menge je nach Bedarf (100 g ist immer Standard). Natürlich lässt sich die Ab- oder Zunahme pro Woche individuell anpassen und somit der Zeitraum verkürzen oder verlängern. Übersichtliche Daten zur Kalorienbilanz, den Nährwerten und Sport. Kalorienrechner: Wie viele Kalorien brauche ich? Wer zu-oder abnehmen möchte, findet in „Yazio“ gratis eine übersichtliche Kalorienzähler-App für das Smartphone und als Desktop-Version. Mit einem Kalorienzähler und Ernährungstagebuch kannst du deine Ernährung und Essgewohnheiten digital, online und einfach dokumentieren, analysieren und auswerten. Was wünsche ich mir von einer Kalorienzähler-App? Weight-Watchers-Lebensmittel-Punkte-Rechner kostenlos in deutscher Version downloaden! » Kalorienangaben finden Bei Fddb kannst Du die Kalorienangaben für 444.900 Produkte und Gerichte finden. Diese App ist eine der beliebtesten und wurde im Apple App Store von über 26.000 Nutzern mit 4,5 von 5 Sternen bewertet. Für alle, die auf eine genaue Auswertung des Diätfortschrittes Wert legen, sind die Tracking Apps EasyFit und FatSecret die optimale Wahl. Dabei gilt es zum Beispiel, das Gewicht von einem Lebensmittel, das Du in die App einträgst auch zu kontrollieren. App Store ist und wie sich dieser Wert im Lauf der Zeit entwickelt hat. Aber auch mit den modernen Mittel wie Apps zum Kalorien zählen ist es nötig regelmäßig und genau zu sein. aus der App Nike Running) oder Gewichtseinträge (z.B. Die Noom App beinhaltet ein Ernährungstagebuch und es lassen sich Trainingseinheiten festhalten. Es gibt verschiedene Kalorientabellen. Mit der EasyFit App kannst du deine Ernährungs- und Trainingserfolge dokumentieren, deinen Wasserverbrauch tracken, dein Gewicht und Taillen-Fortschritt verfolgen und dir den Diätverlauf mit animierten Statistiken anzeigen lassen. Mit dem Fettrechner kannst Du alle Lebensmittel auf eine Liste setzen, die Du im Laufe eines Tages gegessen hast oder noch essen willst. Trainingseinheiten werden in der Kalorienbilanz berücksichtigt, Berechnet den benötigten Wasserkonsum und erinnert dich ans Trinken, Nährwerte-Tracker hilft dir dabei, dich ausgewogen zu ernähren, Sporteinheiten müssen händisch eingetragen werden, Zum Teil teure In-App-Käufe zwischen 3,99 Euro und 59,99 Euro, Kombinierbar mit verschiedenen Fitness-Trackern, In Kombination mit dem iPhone (ab 5s) lässt sich über den Bewegungssensor eine Schrittzählerfunktion integrieren, Kalorienverbrauch beim Sport wird nur sehr grob berechnet, Die App gibt Feedback über das Ess- und Trainingsverhalten. So gewöhnt man sich nach und nach an eine gesündere Lebensweise. Wählen Sie aus den 10 verschiedenen Kategorien ein Lebensmittel aus und klicken Sie auf den grünen Pfeil unter der entsprechenden Kategorie. Auch den Wasserkonsum kann man mit Lifesum tracken und die App erinnert einen daran, zu trinken. Auch werden hier verschiedene Diäten angeboten, so beispielsweise Pläne für ketogene Ernährung, Fasten oder Clean-Eating. Das Beste daran ist, dass Du nicht nur den Energiegehalt angezeigt bekommst, sondern auch die Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Mehr. Eine Allrounder-App zum Kalorien zählen. Das kann die App: Kalorientabelle, Ernährungstagebuch, Barcode-Scanner, Training und verbrannte Kalorien aufzeichnen, Gewichtsdokumentation, Schrittzähler. In unserer Kalorientabelle findest Du alle wichtigen Angaben zu Lebensmitteln wie Kalorien, Nährwerte, Vitamine und Co. Mit gratis Ernährungstagebuch! Typische Restaurant-Gerichte sind in der Lebensmitteldatenbank angelegt. Um den Kalorienverbrauch per Bewegung zu dokumentieren, gibt es inzwischen verschiedene Fitness-Tracker oder Smartwatches, die jeden gemachten Schritt und jede genommene Stufe aufzeichnen, analysieren und auswerten.